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所属频道:娱乐八卦 发布时间:2019-07-24 17:41 点击:569

适当地晒晒太阳,能够帮助人体获得维生素D,促进人体摄取和吸收钙,防止缺钙引起的各种疾病,还可有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。

但晒太阳要选择合适的时段,若过度接受紫外线照射,轻则遭受“皮肉”之苦,重则引发皮肤疾患。皮肤晒伤后,导致的色素沉着出现晒斑怎么办?

晒伤了怎么办?晒伤后如何修复

皮肤在经受了太阳的暴晒后,基底层的黑色素细胞产生黑色素,以保护皮肤细胞中的DNA不受损,这种被黑色素附着的细胞逐渐向表皮浅层移动,要经过一段时间,如果在黑色素沉淀期间,快速采取措施,皮肤变黑的程度会变轻,也能更快地变白。

太阳晒后,移动速度最快的黑色素到角质层需要三四小时。所以,紧急救援措施需要在暴晒2小时内进行。

晒伤了怎么办?晒伤后如何修复

晒后紧急救援步骤皮肤经过暴晒相当于“受伤”,水分流失严重,皮肤的自我保护机制会分泌大量油脂来减少水分流失,油脂吸附空气中的尘埃,会附着在脸上。

所以,紧急救治暴晒后皮肤的第一步是清洁。

第一步,用温水或凉水清洁皮肤。

此时的皮肤和被烫过的皮肤一样,不要马上清洗皮肤,等皮肤降至正常温度后再适当的清洁皮肤。皮肤细胞也有生命,在经受了严酷的日晒后,需要放松,温柔的清水能清洗掉附着在皮肤上的油脂、污垢,给皮肤降温,避免老化和斑点出现,而热水会让血管扩张,加重皮肤晒红的症状。此时,清洗一定要选择温和的清洁产品,比如含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露。

注意事项:晒伤后千万别乱用蔬菜水果涂抹 ,有些人以为用蔬菜水果汁冷敷的办法可以补充维生素,但这可能会引起皮肤过敏。而且酸性水果更容易烧坏此时的受损皮肤。

第二步,立即补水。

暴晒后,红肿之后的肌肤非常容易干燥,皮肤细胞损失了大量水,而水是代谢的重要物质,缺水细胞更容易老化,所以要及时补水保湿。建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位,并取比平时多3-4倍的保湿乳涂抹于面部或身体,慢慢按摩几分钟,直到吸收完毕。

晒伤了怎么办?晒伤后如何修复

第三步,使用晒后修复产品。

在经过清洁、补水的措施后,你会发现这时皮肤会感觉比刚才舒服多了,但为了阻止黑色素的持续形成,要及时使用晒后修复产品。晒后修复在晒后2小时内使用,可以有效降低皮肤变黑的概率。需要注意的是,此时应该避免使用有去角质功效的晒后修复,最好是修复性产品,能持续保湿。

第四步,使用美白淡斑产品。

一般皮肤经过暴晒后,只需要做补水、舒缓、保湿、滋润、修复就可以了。因为晒后的皮肤非常脆弱,要给皮肤足够的时间休息、调整,这个时间应该是2~7天。皮肤表皮层基本恢复正常后,再密集使用美白产品,进行祛黑。

晒后的深层养护太阳光中的紫外线不仅会破坏皮肤角质层,刺激黑色素生成,还会对深层皮肤造成伤害。

晒伤了怎么办?晒伤后如何修复

因此,在皮肤得到舒缓和休整后,最好进行深层的养护。晒后深层养护宜选用增加肌肤活力与弹性的产品,也可以通过深层补水、美白面膜等方式进行。

深层养护最好在临睡前进行,可以让皮肤充分休息,吸收养分。在使用深层养护产品同时,要多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物让皮肤全面的恢复。