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所属频道:娱乐八卦 发布时间:2019-07-21 09:55 点击:803

小编是一个天天做在工位上几乎一整天都不动的人,饭后直接趴着就睡午觉的人,身上的肉肉拼命的往上涨,下班回家拖着疲惫的身体就不想动,甚至是吃了晚饭就上床看电视、玩手机、就是不睡觉……多次喊着减肥没时间。

小编总结了一下在办公室只要十分钟就能轻松减肥的方法:

每天十分钟,让办公室妹纸瘦一点再瘦一点

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以上的几个动作,小编每天都是在饭后十分钟就开始做了,每天中午只要给小编十分钟就可以搞定,做完之后感觉浑身爽爽哒,亲们可以尝试一下,不需要任何场地,不需要太长时间哦……